Hoe een Jade Roller Gebruiken & Voordelen Voor je Huid

Een jade roller gebruiken is de afgelopen jaren enorm populair geworden. Deze eeuwenoude skincare tool kent vele voordelen voor de huid.

Zo zorgt deze massage roller gemaakt van natuursteen o.a. bij het verbeteren van de bloedcirculatie, het verminderen van zwellingen en betere opname van skincare producten. Til jouw skincare routine naar een hoger niveau en neem een ontspannen momentje voor jezelf!

In dit artikel vertel ik je meer over een jade roller gebruiken, hoe je deze schoonmaakt en wat de voordelen zijn op de huid. Ook deel ik mijn persoonlijke ervaring met deze skincare tool en deel ik een aantal goede product keuzes.

Inhoud

Wat is een jade roller?

Een jade roller is een gezichtsmassage tool gemaakt van natuursteen. De tool wordt in China al sinds de 7e eeuw gebruikt, maar is in Nederland nog maar sinds een aantal jaar komen over rollen. De roller belooft een helende even als verzorgende werking te hebben op de huid. Door de verschillende technieken van massage, stimuleert deze de bloedcirculatie en collageen productie in de huid. Jade rollers zijn verkrijgbaar in verschillende steensoorten zoals bijvoorbeeld rozenkwarts.

Hoe gebruik je een jade roller?

Een jade roller gebruiken is vrij makkelijk en een kwestie van oefening baart kunst! De massage tool gebruik je bij voorkeur op een gereinigde huid in combinatie met een verzorgend gezichtsserum.

Breng het serum als eerst aan op de huid om deze vervolgens met de jade roller in te masseren. Begin hierbij in het midden van het gezicht en rol zachtjes naar buiten toe. Vergeet niet om ook je nek mee te nemen. Voor het beste resultaat herhaal je elke beweging zo’n 5 tot 10 keer en gebruik je de jade roller elke dag zo’n 5 tot 10 minuten te gebruiken.

Hieronder vertel ik je meer over de verschillende massagetechnieken en de toepassingen ervan. Ideaal voor wanneer je een specifiek doel wilt bereiken zoals bijvoorbeeld het verminderen van wallen of het verstrakken van de huid bij de onderkin.

Jade Roller gebruiken: de massagetechnieken

Hieronder leg ik per gezichtsdeel uit hoe je deze kunt masseren. Voor het beste effect is het advies om de massagetechniek 3 tot 6 keer per gekozen gezichtsdeel te herhalen.

Voorhoofd – Vermindert spanning en rimpels
Gebruik voor het voorhoofd de grote roller. Begin vanaf het midden van het voorhoofd en werk naar buiten. Rol met de jade roller van binnen naar buiten, richting je slaap. Herhaal deze beweging 3 tot 6 keer. Bij dagelijks gebruik kan dit zorgen voor vermindering van spanning en rimpels.
Ogen – Vermindert wallen en donkere kringen
Gebruik voor de ogen de kleine roller. Rol zachtjes over gesloten ogen en het gebied onder de ogen. Werk ook hier van binnen naar buiten, richting je slaap. Eventuele massage van de wenkbrauwen kun je hierbij meenemen. Herhaal deze beweging 3 tot 6 keer. Bij dagelijks gebruik kan dit zorgen voor vermindering van wallen en donkere kringen.
Kaak, wangen en nek – Vermindert gezwollen gezicht of onderkin
Gebruik voor de kaken, wangen en nek de grote roller. Voor de kaken kan je eventueel ook apart de kleine roller gebruiken. Rol voor het masseren van de wangen eerst vanaf de neusboog tot je oren. Dus weer van binnen naar buiten. De beide wangen 3 tot 6 keer. Rol hierna vanaf je oren richting je nek en vanaf je nek naar beneden. Herhaal dit het standaard aantal keer. Deze beweging kan zorgen voor afvoer van afvalstoffen. Dit kan dan weer in een minder gezwollen of minder onderkin zorgen.

Jade roller schoonmaken

Bij een jade roller gebruiken is het ook belangrijk om deze na gebruik schoon te maken. Dit omdat de tool direct in contact komt met de huid en er anders bacteriën op de roller achterblijven. Je kunt de roller eenvoudig schoonmaken door middel van lauw warm water. Gebruik je de jade roller in combinatie met een verzorgend serum of olie, dan kun je deze het beste schoonmaken met sopje van een milde natuurlijk zeep. Gebruik geen sterk chemische middelen voor het reinigen, dit kan de natuursteen beschadig

De voordelen op de huid

Een jade roller gebruiken heeft vele voordelen op de huid. Zo stimuleert het gebruik de lymfedrainage en collageen productie van de huid. Maar ook helpt het bij het verminderen van donkere kringen en fijne lijntjes. Een jade roller gebruiken is een ontspannende ervaring. Het vermindert zwellingen en ontstekingen in het gezicht. Het helpt ook om je huid een gezonde gloed te geven en kan zelfs helpen bij het verminderen van hoofdpijn en sinusproblemen wanneer je de roller zachtjes over bepaalde drukpunten rolt.

Maar hoe komt dit eigenlijk? Dit komt o.a. door de steensoort Jade waar de rollers van gemaakt zijn. Jade is een steensoort die een positief effect heeft op de huid, haar, nagels, beenderstelsel en spieren. Het zou zelfs kunnen helpen bij het verminderen van littekens, acne en rimpels.

Daarnaast heeft de steen een kalmerend, genezend en rustgevend effect. Jade kan allerlei kleuren hebben, maar is veelal groen. De kleur is afhankelijk van de samenstelling van de steen. Niet alleen de steensoort zocht voor deze effecten, maar ook het masseren van de gezichtshuid. Door de huid te masseren zorg je ervoor dat de bloedcirculatie verbeterd. Onderstaand de voordelen van het gebruik van een jade roller op de huid:

Ontspannende werking
Verkoelende werking
Stimuleert de doorbloeding van de huid
Stimuleert lymfedrainage en de aanmaak van collageen
Verminderd donkere kringen en wallen
Frisse, strakke en egale huid
Vermindert spanning in het gezicht

Kleuren stenen

Misschien ben je de jade rollers al eens tegengekomen en heb je gemerkt dat ze meestal in het roze en groen verkrijgbaar zijn. Toen ik de mijne kocht, begreep ik niet goed wat het verschil was tussen de roze en groene variant. Daarom ben ik op onderzoek uitgegaan en heb ik gekeken welke het beste bij mij paste. Uiteindelijk bleek de originele jade roller (groen) het beste bij mij te passen. Het verschil tussen de roze en groene jade roller zit hem in de steensoort.

Mijn persoonlijke ervaring

Een jade roller gebruiken doe ik inmiddels twee weken. Ik gebruik de tool inmiddels dagelijks in mijn skincare routine en ik moet zeggen dat ik er erg over te spreken ben. Hoewel de directe effecten nog niet enorm zijn, geloof ik sterk dat het regelmatig gebruiken van de jade roller op langere termijn resultaat zal tonen. Wat me wel opvalt, is dat de wallen onder mijn ogen verminderd lijken te zijn en dat de huid rond mijn kin wat strakker aanvoelt. Het koele gevoel van de steen zorgt bovendien voor een verfrissend effect, vooral als ik de roller voor gebruik nog even in de koelkast leg.

Als liefhebber van natuurlijke producten, spreekt de jade roller me dan ook erg aan. De prijs is ook nog eens vriendelijk, dus dat is mooi meegenomen. Hoewel ik geen spectaculaire verschillen heb opgemerkt, zou ik de jade roller zeker aanraden, vooral als ontspannende massage tool!

Aanbevolen product opties

Bij het aanschaffen van een jade roller is het belangrijk om een echte jade roller te kiezen. Let hierbij op de kwaliteit van de steen en vermijd nep versies! Deze hebben namelijk niet dezelfde werking en voordelen op de huid. Hieronder heb ik enkele populaire en goede opties voor je verzameld. Dit zijn de beste jade rollers op een rijtje:

Zorg ervoor dat je kiest voor een jade roller gemaakt van echt jade om de gewenste resultaten te behalen. Dit zodat een jade roller gebruiken ook echt effectief kan zijn.

Volg jij me al op Instagram en/of TikTok?

Hoe een jade roller gebruiken?